Тайский бокс для мужчин

Такие тренировки, как тайский бокс или, как его называют по-другому Муай тай – это не просто обучение для мужчин в том, как постоять за себя, а групповые и индивидуальные занятия, которые:

• подходят начинающим и профессионалам;
• способствуют укреплению организма;
• помогают поддерживать спортивное и красивое тело.

В нашей школе спорта в Подольске тренеры обеспечивают каждого индивидуальным подходом. Новички без опыта обязательно проходят тренировки с нуля, а потому, у любого есть возможность изучить данную культуру в полном размере.

Особенности

В клубе тайского бокса можно обучиться многому, но, стоит учесть то, что в данном спорте задействуют руки с ногами, а также можно использовать локти с коленями. Каждый, кто пожелает, может осваивать технику самообороны, а также любые нагрузки способствуют улучшению физической и духовной силы. В спарринг партнеры вступают только после того, как пройдут первоначальную подготовку.

Стоит заметить, что данное единоборство заслуженно называется боевым искусством восьми конечностей. Регулярное посещение наших залов в Московской области поможет в:

• отработке приемов;
• исследовании умения защититься от злоумышленников;
• проведении хорошей кардио тренировки;
• приобретении уверенности в себе;
• изучении методики падения без травм, что полезно просто в обычной жизни;
• поддержке здоровой спины;
• развитии координации и скорости.

Технику тайского бокса можно разделить на два вида.

• Твердый бой.
• Щегольской бой

Для первого характерны определенные особенности в виде:

• твердой позиции;
• надежной защиты;
• медленного перемещения;
• мощных ударов.

Что касаемо твердого боя, то это своего рода простой обмен ударами между двумя соперниками. Задействуя 4 части тела можно добавить бою реалистичность. Ценными считаются удары, совершаемые ногами. В тайском боксе они применяются намного чаще, чем в других боевых искусствах.

Чтобы записаться в школу на занятия спортом спешите позвонить в наш центр уже сегодня. Наши менеджеры расскажут о том, как оформить абонемент и какова будет на него цена. Они познакомят с преимуществами посещения зала, предоставят график работы тренера и ответят на все вопросы. С нами вы будете уверенны в себе и полны сил, как внутри, так и снаружи.