Бокс, тайский бокс, борьба, джиу-джитсу, грэпплинг – отдельно каждый из них хорош. В ММА они работают вместе. Тренировки ММА в клубе «Варяг» в Подольске – это системный подход к смешанным единоборствам, а не «всего понемногу». Первое занятие – бесплатно.
Клуб единоборств ММА «Варяг» работает в Подольске с 2008 года. За это время через зал прошли сотни занимающихся – от полных новичков до спортсменов с соревновательным опытом. Среди клубов ММА в Подольске «Варяг» – один из старейших и один из немногих с реальными международными результатами: 8 победителей Первенства России, три чемпиона Европы и два призёра мирового первенства.
Адрес спортивного клуба ММА: СК «Труд», Подольск, ул. Клемента Готвальда, 4/1.
Тренировки ведут специалисты с реальной боевой практикой:
Записаться в секцию ММА можно в любое время – берём с нуля, без требований к начальной физической форме.
Тренировка ММА в «Варяге» – 60–75 минут. Структура зависит от блока программы:
Заминка (10 минут) – растяжка, восстановление. Нагрузки в ММА комплексные – заминка обязательна
В клуб ММА приходят по разным причинам. Вот самые частые:
