Построить маршрут logo
Закрыть logo
2008 - 2023 © Варяг Все права защищены
ИНН: 7702775114, ОГРН: 770901001 Тел.: +7 (967) 555-32-88 ИП Норов Рустам
Flowers

Секция по ОФП (Общая физическая подготовка) для детей в Подольске.

Мы приглашаем на бесплатное пробное занятие по ОФП с 4-х лет. Запишитесь прямо сейчас!
виды тренировок
type1
групповые
• Спарринг партнеры разного уровня • Развивает гибкость восприятия • Воспитывает дух соперничества • Общение с людьми разного соц.уровня • Возможность выступить в профи
Записаться на тренировку
type1
Мини группы
• Ускоренно освоение техники • Выбор программы обучения • Работа на лапах, падах, снарядах • Тренировки в уютной атмосфере • Кроссфит
Записаться на тренировку
type1
Индивидуальные
• Постановка нокаутирующего удара • Составление диеты • Подбор спарринг партнера • Психологический настрой • Выбор программы обучения • Кроссфит
Записаться на тренировку

ОФП – Общая физическая подготовка с элементами ударной техники в клубе «Варяг» в Подольске.

Занятия для самых маленьких членов нашего клуба — мальчиков и девочек от 4-х до 6-ти лет. На данных занятиях детям даются основные элементы, необходимые для занятий любыми видами единоборств: развивается координация, дети обучаются самостраховке при падениях, изучают начальные элементы борцовской и ударных техник. В последствии - на следующий год или через два года (когда Ваш ребенок подрастет), Вы сможете выбрать тот вид единоборств, который будет соответствовать характеру и темпераменту Вашего ребенка.

Общая физическая подготовка в целях воспитания физических качеств:

  • координация,
  • сила;
  • ловкость;
  • быстрота;
  • выносливость.

На занятиях дети также отрабатывают начальные элементы борцовской и ударной техники, что дает фундамент на всю жизнь для будущих спортивных открытий.

slide1
Выберите свой абонемент
Индивидуальные тренировки с тренером высокой квалификации, дадут высокий результат и замотивируют побеждать
1 занятие
Итого: 2500 руб.
Кол-во тренировок: 1 шт.
Оформить абонемент
1 Занятие БЕСПЛАТНО
Подбор питания в подарок

Детям ежедневно необходимо как минимум полтора часа для активного движения, но не всегда мама и папа могут выделить такое количество времени для обеспечения игры или прогулок. Поэтому специалисты рекомендуют регулярно посещать занятия ОФП (общей физической подготовки), проводимые опытным фитнес тренером.

Тренировки разрабатываются для детей определенной возрастной категории и проводятся в форме игры, используется незначительная физическая нагрузка.

Регулярные упражнения позволяют развить полезные навыки и умения у вашего ребенка:

  • Выносливость, ловкость, силу, гибкость. Все эти качества минимизируют вероятность травмирования в дальнейшем,
  • Формируется здоровая осанка,
  • Предотвращается появление сколиоза и других деформаций позвоночника,
  • Развивается координация движений,
  • Укрепляется иммунитет и нервная система.

ОФП считается фундаментом физического и психо-эмоционального здоровья, поэтому благодаря регулярным физическим занятиям ребенок становится более уверенным в себе, спокойным, развиваются такие черты характера как: работа на результат, целеустремленность, старательность.

Если вы хотите, чтобы ваши сын или дочь росли сильными и здоровыми, обеспечьте им качественную и безопасную общую физическую подготовку. Обращайтесь в нашу спортивную школу «Варяг» в Подольске, и мы поможем вашим детям достичь отличных спортивных результатов!

1 месяц
1 тренировка: 625 руб.
Итого: 5000 руб.
Кол-во тренировок: 8 шт.
(Два раза в неделю)
Оформить абонемент
1 месяц скидка 26%
1 тренировка: 458 руб.
Итого: 5500 руб.
Кол-во тренировок: 12 шт. (Три раза в неделю)
Оформить абонемент
1 месяц 40% (на все единоборства в клубе)
Итого: 7000 руб.
Кол-во тренировок: Безлимитный
Оформить абонемент
6 месяцев скидка 40%
1 тренировка: 375 руб.
Итого: 27000 руб.
Кол-во тренировок: 72 шт. (12 шт./мес)
1 неделя заморозки абонемента
Оформить абонемент
1 год скидка 47%
1 тренировка: 333 руб.
Итого: 48000 руб.
Кол-во тренировок: 144 шт. (12 шт./мес) (Три раза в неделю)
2 недели заморозки абонемента
Оформить абонемент
1 месяц
1 тренировка: 625 руб.
Итого: 5000 руб.
Кол-во тренировок: 8 шт.
(Два раза в неделю)
Оформить абонемент
1 месяц скидка 26%
1 тренировка: 458 руб.
Итого: 5500 руб.
Кол-во тренировок: 12 шт. (Три раза в неделю)
Оформить абонемент
1 месяц 40% (на все единоборства в клубе)
Итого: 7000 руб.
Кол-во тренировок: Безлимитный
Оформить абонемент
6 месяцев скидка 40%
1 тренировка: 375 руб.
Итого: 27000 руб.
Кол-во тренировок: 72 шт. (12 шт./мес)
1 неделя заморозки абонемента
Оформить абонемент
1 год скидка 47%
1 тренировка: 333 руб.
Итого: 48000 руб.
Кол-во тренировок: 144 шт. (12 шт./мес) (Три раза в неделю)
2 недели заморозки абонемента
Оформить абонемент
1 Занятие БЕСПЛАТНО
Подбор питания в подарок

Детям ежедневно необходимо как минимум полтора часа для активного движения, но не всегда мама и папа могут выделить такое количество времени для обеспечения игры или прогулок. Поэтому специалисты рекомендуют регулярно посещать занятия ОФП (общей физической подготовки), проводимые опытным фитнес тренером.

Тренировки разрабатываются для детей определенной возрастной категории и проводятся в форме игры, используется незначительная физическая нагрузка.

Регулярные упражнения позволяют развить полезные навыки и умения у вашего ребенка:

  • Выносливость, ловкость, силу, гибкость. Все эти качества минимизируют вероятность травмирования в дальнейшем,
  • Формируется здоровая осанка,
  • Предотвращается появление сколиоза и других деформаций позвоночника,
  • Развивается координация движений,
  • Укрепляется иммунитет и нервная система.

ОФП считается фундаментом физического и психо-эмоционального здоровья, поэтому благодаря регулярным физическим занятиям ребенок становится более уверенным в себе, спокойным, развиваются такие черты характера как: работа на результат, целеустремленность, старательность.

Если вы хотите, чтобы ваши сын или дочь росли сильными и здоровыми, обеспечьте им качественную и безопасную общую физическую подготовку. Обращайтесь в нашу спортивную школу «Варяг» в Подольске, и мы поможем вашим детям достичь отличных спортивных результатов!

Наши спортсмены
Оставить заявку
Оставляйте заявку и уточняйте наличие мест!
rus
Нажимая на кнопку «Перезвоните мне» вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с ФЗ №152
или звоните по номеру телефона:
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
img5
Подбор персонального питания
img5
Подбор плана тренировок
посмотреть все услуги
taxi