Построить маршрут logo
Закрыть logo
2008 - 2023 © Варяг Все права защищены
ИНН: 7702775114, ОГРН: 770901001 Тел.: +7 (967) 555-32-88 ИП Норов Рустам
Flowers

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ С ИНСТРУКТОРОМ

Занятия в тренажерном зале в Подольске. Персональный подход, мини-группы до 5-ти человек
виды тренировок
type1
групповые
• Спарринг партнеры разного уровня • Развивает гибкость восприятия • Воспитывает дух соперничества • Общение с людьми разного соц.уровня • Возможность выступить в профи
Записаться на тренировку
type1
Мини группы
• Ускоренно освоение техники • Выбор программы обучения • Работа на лапах, падах, снарядах • Тренировки в уютной атмосфере • Кроссфит
Записаться на тренировку
type1
Индивидуальные
• Постановка нокаутирующего удара • Составление диеты • Подбор спарринг партнера • Психологический настрой • Выбор программы обучения • Кроссфит
Записаться на тренировку

Спортивный клуб боевых искусств «Варяг» в Подольске приглашает на групповые и индивидуальные тренировки в тренажёрном зале.

Что дают занятия в спортзале

Тренировки в спортзале – лучший способ получить спортивную фигуру, стать стройным, сильным, красивым. Силовые упражнения, интенсивные движения или их совмещение приводят к благотворным изменениям всего организма:

  • Усиливают упругость мышечных тканей и связок;
  • Укрепляют осанку;
  • Поддерживают стабильный вес;
  • Увеличивают выносливость;
  • Повышают иммунитет;
  • стимулируют отлаженную работу всех систем организма.

Для наилучшего эффекта, в тренажерном зале клуба «Варяг» все тренируются под контролем персонального тренера, что помогает выстроить для каждого индивидуальную программу, в зависимости от его физической подготовки и здоровья.

Регулярные занятия в тренажерном зале формируют крепкие мышцы и идеальные пропорции фигуры

slide1
Выберите свой абонемент
Индивидуальные тренировки с тренером высокой квалификации, дадут высокий результат и замотивируют побеждать
1 занятие персональное
Итого: 1700 руб.
Оформить абонемент
1 месяц скидка 5%
1 тренировка: 1600 руб.
Итого: 6400 руб.
Кол-во тренировок: 4 шт.
Оформить абонемент
1 месяц скидка 11%
1 тренировка: 1500 руб.
Итого: 12000 руб.
Кол-во тренировок: 8 шт.
Оформить абонемент
1 месяц скидка 17%
1 тренировка: 1400 руб.
Итого: 16800 руб.
Кол-во тренировок: 12 шт.
Оформить абонемент
1 Занятие БЕСПЛАТНО
Подбор питания в подарок

Спортивный клуб «Варяг» приглашает всех любителей здорового и активного образа жизни на эффективные тренировки в мини группах с персональным подходом

Здесь вы можете заниматься по силовым, функциональным и кардио программам.

Специализации тренировочных программ в клубе «Варяг» в Подольске

  • Кроссфит (CrossFit);
  • Функциональная и силовая подготовка;
  • Развитие мышц и костно-связочного аппарата;
  • Развития баланса и биодинамики;
  • Увеличение мышечных размеров (набор веса);
  • Программы для похудения и работа для сжигания жира;
  • Тренировочные направления для хорошего самочувствия и общего подъёма работы всех органов и систем организма;
  • Тренировочные программы для детей;
  • Тренировочные программы для людей взрослого возраста и преклонного возраста;
  • Работа с людьми с ослабленным здоровьем, а также отклонениями разного вида по здоровью;
  • Восстановительные программы после операций и травм различного происхождения.

Какие результаты способны принести регулярные посещения тренажерного зала?

Похудение. Правильный процесс похудения невозможен без занятий спортом. Во время тренировки мышцам постоянно требуется питание, в процессе которого тратится большое количество калорий, а, следовательно, интенсивнее сжигается жир. В результате тренировок в нашем клубе, ваш метаболизм улучшится, кровообращение усилится, а жировые отложения не будут успевать накапливаться.

После приведения в оптимальное состояние соотношения мышечной и жировой ткани, ваш организм омолодится и станет здоровее. Улучшение самочувствия. Приходя к нам, клиенты часто жалуются на недомогание, усталость и раздражительность. После занятий под руководством опытных тренеров, люди замечают улучшение общего состояния и настроения. Систематические занятия укрепляют кости и мышцы, что является лучшей профилактикой таких заболеваний, как остеопороз, сахарный диабет второго типа и т. д. Кроме того, силовые тренировки способствуют выработке гормонов, делающих организм более устойчивым к стрессам и улучшающих общее физическое состояние.

1 месяц
1 тренировка: 562 руб.
Итого: 4500 руб.
Кол-во тренировок: 8 шт.
Оформить абонемент
1 месяц
1 тренировка: 416 руб.
Итого: 5000 руб.
Кол-во тренировок: 12 шт.
Оформить абонемент
1 Занятие БЕСПЛАТНО
Подбор питания в подарок

Спортивный клуб «Варяг» приглашает всех любителей здорового и активного образа жизни на эффективные тренировки в мини группах с персональным подходом

Здесь вы можете заниматься по силовым, функциональным и кардио программам.

Специализации тренировочных программ в клубе «Варяг» в Подольске

  • Кроссфит (CrossFit);
  • Функциональная и силовая подготовка;
  • Развитие мышц и костно-связочного аппарата;
  • Развития баланса и биодинамики;
  • Увеличение мышечных размеров (набор веса);
  • Программы для похудения и работа для сжигания жира;
  • Тренировочные направления для хорошего самочувствия и общего подъёма работы всех органов и систем организма;
  • Тренировочные программы для детей;
  • Тренировочные программы для людей взрослого возраста и преклонного возраста;
  • Работа с людьми с ослабленным здоровьем, а также отклонениями разного вида по здоровью;
  • Восстановительные программы после операций и травм различного происхождения.

Какие результаты способны принести регулярные посещения тренажерного зала?

Похудение. Правильный процесс похудения невозможен без занятий спортом. Во время тренировки мышцам постоянно требуется питание, в процессе которого тратится большое количество калорий, а, следовательно, интенсивнее сжигается жир. В результате тренировок в нашем клубе, ваш метаболизм улучшится, кровообращение усилится, а жировые отложения не будут успевать накапливаться.

После приведения в оптимальное состояние соотношения мышечной и жировой ткани, ваш организм омолодится и станет здоровее. Улучшение самочувствия. Приходя к нам, клиенты часто жалуются на недомогание, усталость и раздражительность. После занятий под руководством опытных тренеров, люди замечают улучшение общего состояния и настроения. Систематические занятия укрепляют кости и мышцы, что является лучшей профилактикой таких заболеваний, как остеопороз, сахарный диабет второго типа и т. д. Кроме того, силовые тренировки способствуют выработке гормонов, делающих организм более устойчивым к стрессам и улучшающих общее физическое состояние.

Наши спортсмены
Оставить заявку
Оставляйте заявку и уточняйте наличие мест!
rus
Нажимая на кнопку «Перезвоните мне» вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с ФЗ №152
или звоните по номеру телефона:
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
img5
Подбор персонального питания
img5
Подбор плана тренировок
посмотреть все услуги
taxi