Спортивный клуб боевых искусств «Варяг» в Подольске приглашает на групповые и индивидуальные тренировки в тренажёрном зале.
Тренировки в спортзале – лучший способ получить спортивную фигуру, стать стройным, сильным, красивым. Силовые упражнения, интенсивные движения или их совмещение приводят к благотворным изменениям всего организма:
Для наилучшего эффекта, в тренажерном зале клуба «Варяг» все тренируются под контролем персонального тренера, что помогает выстроить для каждого индивидуальную программу, в зависимости от его физической подготовки и здоровья.
Регулярные занятия в тренажерном зале формируют крепкие мышцы и идеальные пропорции фигуры
Спортивный клуб «Варяг» приглашает всех любителей здорового и активного образа жизни на эффективные тренировки в мини группах с персональным подходом
Здесь вы можете заниматься по силовым, функциональным и кардио программам.
Похудение. Правильный процесс похудения невозможен без занятий спортом. Во время тренировки мышцам постоянно требуется питание, в процессе которого тратится большое количество калорий, а, следовательно, интенсивнее сжигается жир. В результате тренировок в нашем клубе, ваш метаболизм улучшится, кровообращение усилится, а жировые отложения не будут успевать накапливаться.
После приведения в оптимальное состояние соотношения мышечной и жировой ткани, ваш организм омолодится и станет здоровее. Улучшение самочувствия. Приходя к нам, клиенты часто жалуются на недомогание, усталость и раздражительность. После занятий под руководством опытных тренеров, люди замечают улучшение общего состояния и настроения. Систематические занятия укрепляют кости и мышцы, что является лучшей профилактикой таких заболеваний, как остеопороз, сахарный диабет второго типа и т. д. Кроме того, силовые тренировки способствуют выработке гормонов, делающих организм более устойчивым к стрессам и улучшающих общее физическое состояние.
Спортивный клуб «Варяг» приглашает всех любителей здорового и активного образа жизни на эффективные тренировки в мини группах с персональным подходом
Здесь вы можете заниматься по силовым, функциональным и кардио программам.
Похудение. Правильный процесс похудения невозможен без занятий спортом. Во время тренировки мышцам постоянно требуется питание, в процессе которого тратится большое количество калорий, а, следовательно, интенсивнее сжигается жир. В результате тренировок в нашем клубе, ваш метаболизм улучшится, кровообращение усилится, а жировые отложения не будут успевать накапливаться.
После приведения в оптимальное состояние соотношения мышечной и жировой ткани, ваш организм омолодится и станет здоровее. Улучшение самочувствия. Приходя к нам, клиенты часто жалуются на недомогание, усталость и раздражительность. После занятий под руководством опытных тренеров, люди замечают улучшение общего состояния и настроения. Систематические занятия укрепляют кости и мышцы, что является лучшей профилактикой таких заболеваний, как остеопороз, сахарный диабет второго типа и т. д. Кроме того, силовые тренировки способствуют выработке гормонов, делающих организм более устойчивым к стрессам и улучшающих общее физическое состояние.