# Варяг: Клуб спортивных боевых искусств

> Воспитываем чемпионов с 3\-х лет по Тайскому боксу, ММА, Джиу Джитсу, Грепплингу и Боксу\. Силовые и функциональные тренировки для женщин и мужчин с фокусом на похудение и набор мышечной массы

Generated by Yoast SEO v27.6, this is an llms.txt file, meant for consumption by LLMs.

## Страницы
- [Расписание](https://varyagsport.ru/raspisanie/)
- [Для Детей](https://varyagsport.ru/dlya-detej/)
- [Заслуги учеников](https://varyagsport.ru/zaslugi-uchenikov/)
- [ДОГОВОР оказания спортивных и физкультурно\-оздоровительных услуг](https://varyagsport.ru/dogovor/)
- [ПРАВИЛА КЛУБА ‘’ВАРЯГ”](https://varyagsport.ru/pravila-kluba-varyag/)

## Мероприятия
- [ММА Женские бои](https://varyagsport.ru/meropriyatia/mma/)
- [Состоялась пресс конференция](https://varyagsport.ru/meropriyatia/sostoyalas-press-konferencziya/)
- [Первенство Московской области по Муай\-Тай\.](https://varyagsport.ru/meropriyatia/muay-meropriyatie/)
- [Открытый ринг по боксу в Москве](https://varyagsport.ru/meropriyatia/box-meropriyatie/)
- [Первенство России по тайскому боксу](https://varyagsport.ru/meropriyatia/ty-meropriyatie/)

## Ученики
- [Гришнова Дарья](https://varyagsport.ru/zaslugi-uchenikov/grishnova-darya/)
- [Герасимова Арина](https://varyagsport.ru/zaslugi-uchenikov/gerasimova-arina/)
- [Григорян Гектор](https://varyagsport.ru/zaslugi-uchenikov/grigoryan-gektor/)
- [Спицын Михаил](https://varyagsport.ru/zaslugi-uchenikov/spiczyn-mihail/)
- [Волков Максим](https://varyagsport.ru/zaslugi-uchenikov/volkov-maksim/)

## Disciplines
- [Функциональный тренинг](https://varyagsport.ru/discipline/funkczionalnyj-trening/): Функциональный тренинг для девушек 
- [Силовые тренировки для девушек](https://varyagsport.ru/discipline/fitnes-dlya-devushek-v-podolske/): Силовые тренировки для девушек и женщин
- [Джиу\-джитсу для девушек](https://varyagsport.ru/discipline/dzhiu-dzhitsu-dlya-devushek/): Бразильское джиу джитсу
- [Для детей ММА](https://varyagsport.ru/discipline/dlya-detej-mma/): ММА
- [Фитнес для девушек](https://varyagsport.ru/discipline/fitnes-dlya-devushek/): Занятия фитнесом для женщин в мини\-группах с персональным подходом

## Sales
- [Семейная скидка 15%](https://varyagsport.ru/sales/mnogodetnym-semyam/)

## Расписание
- [Женский фитнес](https://varyagsport.ru/group_schedule/zhenskij-fitnes/)
- [Муай Тай \(13\-17 лет\)](https://varyagsport.ru/group_schedule/muaj-taj-13-17-let/)
- [Муай Тай \(5\-9 лет\)](https://varyagsport.ru/group_schedule/muaj-taj-5-9-let-2/)
- [Бокс \(Взрослые\)](https://varyagsport.ru/group_schedule/boks-vzroslye/)
- [Бокс \(6\-14 лет\)](https://varyagsport.ru/group_schedule/boks-6-14-let/)

## Тренера
- [Норов Рустам](https://varyagsport.ru/coach/norov-rustam/)
- [Шмелёва Валерия](https://varyagsport.ru/coach/shmelyova-valeriya/)
- [Цатурян Эдмонд](https://varyagsport.ru/coach/czaturyan-edmond/)
- [Ваганов Роман](https://varyagsport.ru/coach/vaganov-roman/)
- [Умедулло Урфонов](https://varyagsport.ru/coach/umedullo-urfonov/)

## Сервисы
- [Для девушек](https://varyagsport.ru/services/dlya-devushek/)
- [Для детей](https://varyagsport.ru/services/dlya-detej/)
- [Для мужчин](https://varyagsport.ru/services/dlya-muzhchin/)

## Optional
- [Sitemap index](https://varyagsport.ru/sitemap_index.xml)